コメレオンblog

自転車に乗っている時のことをいろいろ話したい

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2017-06-11 10.16.59

(トップ画像にも使っている6月の赤城神社)


初めてクロスバイクという物を買ってからブログを始める頃までの約1年間の思い出話その2。

自宅から20kmでハルヒルコースに挑めるというのは、自転車乗りにとっては幸福な事なんだなと改めて思います。



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2017-01-01 08.54.33

(自転車元年は元日の初詣もクロスバイクでした)


ブログ始めて約1ヶ月半経ちましたが、自己紹介的な事をまったくしていませんでした。

今は諸事情でロングライドにも出られないので。

ケガの話ばかりしてても暗くなるし、自転車にハマってロードバイクを買うまでの事とか、ブログ書こうと思ったきっかけとか、プロフィール的な事とか、僕の自転車元年だった2017年の事を中心に書いてみようかと。



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2018-01-14 14.05.50

(利根川CRでストレッチ中)


腸脛靭帯炎レポート[2018.01.09版]

さて前回のレポートから約1週間。

ストレッチや筋膜リリースによって、僅かずつではあるが回復の兆しも見えてきたし、何より日常生活面での不安はほぼなくなった。

こうなったらもう、このケガとじっくり取っ組み合ってみよう。

腸脛靭帯とその関連部位の仕組み、ペダルを回す筋肉や腱の動き、そういう事と向き合ってみて、変えるべきところは変えてみよう。

休養はもう終わり、復帰を視野に入れて体を動かし試行錯誤をしてみよう。

と思った約1週間。



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IMG_4653


正月に帰省した際に見せてもらった、姪っ子の自作ノートPCです。

この辺、同じ血が流れているんだなと感じる。

トラックパッドまで書いてあるこだわりの職人技。

モニター部は卓上カレンダーをベースに作ってあるのでちゃんと自立するんだぜ、すごい。


そんなわけで自転車グッズレポート、今回は自作した物です。

ちゃんと買えばもっと簡単に良い物があるのに、とりあえずある物とか100均の物で作ってみたくなりますよね。



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2018-01-08 09.22.35


膝が痛いのであまり乗れない退屈もあって、買ったり作ったりしている。

前回書いた筋膜リリースグッズもそんな中のひとつ。

ちゃんとしたストレッチ・マッサージ用になっている筒状のポールはそこそこのお値段だけど、今のところテニスボールでも十分効く。


こんな感じであといくつかレビューを。



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